nourriture et survie

Découvrez tous nos guides, nos astuces, nos recettes pour réussir votre sortie en survie, trek, MUL et randonnée.

camping sauvage tente coucher de soleil

NOS GUIDES

On vous explique tout ce qu’il faut savoir sur la nourriture en survie, en bivouac, en randonnée…

Matériel de cuisine

Aliments de survie

Hydratation et survie

Blog / guide

Nos derniers articles

Very Berry Smoothie

Smoothie aux baies déshydratées

Ingrédients: 200g de baies mélangées (fraises, framboises, myrtilles) 1 banane 1 cuillère à soupe de graines de chia 1 cuillère à soupe de sirop d’érable 500ml d’eau Instructions: Placer les ...
Lire la suite →
Vegetable Yellow Curry

Curry jaune de légumes déshydraté

Ingrédients : – 200g de légumes variés (carottes, poivrons, courgettes…) – 150g de pois chiches cuits – 1 cuillère à soupe de pâte de curry jaune – 400ml de lait ...
Lire la suite →
Unstuffed Peppers

Poivrons désossés déshydratés

Ingrédients : 500g de bœuf haché 1 oignon, haché 2 poivrons, coupés en dés 1 boîte de tomates concassées (400g) 2 cuillères à soupe de concentré de tomate 2 gousses ...
Lire la suite →
TVP and Mushroom Stroganoff

Stroganoff de protéines végétales et champignons déshydratés

Ingrédients : 200g de protéines de soja texturées (TVP) 200g de champignons 1 oignon 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de farine 250ml de bouillon de ...
Lire la suite →
Tsampa Mushroom Soup

Soupe de champignons déshydratée à la tsampa

Soupe aux Champignons Déshydratée Ingrédients : 100g de champignons déshydratés 50g de tsampa 1 cuillère à soupe d’oignon déshydraté 1 cuillère à café d’ail déshydraté 1 cuillère à café de ...
Lire la suite →
Tomato Seafood Chowder

Chaudrée de fruits de mer à la tomate déshydratée

Ingrédients : 500g de tomates 250g de fruits de mer mélangés (crevettes, moules, calmars…) 1 oignon 2 gousses d’ail 1 litre de bouillon de légumes 2 cuillères à soupe de ...
Lire la suite →
Tomato Basil Soup

Soupe déshydratée tomate basilic

Ingrédients : 500g de tomates 1 oignon 2 gousses d’ail 1 bouquet de basilic 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Sel et poivre Préparation : Éplucher et couper l’oignon en ...
Lire la suite →
Steamed Spinach Omelette

Omelette aux épinards déshydratée

Recette de l’omelette aux épinards déshydratée Voici une délicieuse recette d’omelette aux épinards déshydratée, parfaite pour un repas rapide et sain. Cette recette est facile à préparer et ne nécessite ...
Lire la suite →

Retrouvez ici toutes les informations sur notre équipe

Passionnés par la nature et les grands espaces, nous avons décidé de renouer avec notre amour pour l’exploration et la survie en milieu sauvage. Forts de nos expériences et de notre expertise, nous avons créé ce blog pour partager avec vous nos conseils, astuces et tests de matériel, afin de vous aider à profiter pleinement de vos aventures en pleine nature sans passer des heures à comparer, chercher, dénicher… On l’a fait pour vous ! 

Nous passons des heures à mettre notre expérience et nos connaissances à votre service pour vous offrir des guides complets, sourcés, pertinents… 

En soutenant notre travail à travers des liens d’affiliation présents sur le site, vous nous aidez à continuer à partager notre passion et nos connaissances avec vous, le tout sans que ça ne vous coûte un centime de plus. Merci pour votre confiance et bonnes découvertes !

Nourriture & Survie

Guides et conseils pour manger et boire en survie, en randonnée, en trekking, MUL...

L’eau potable est l’un des éléments les plus importants pour la survie. Sans elle, notre corps ne peut pas fonctionner correctement. En cas d’urgence, il est important de stocker suffisamment d’eau et d’aliments pour assurer notre survie sur la durée. Ou alors, il est important de pouvoir être en capacité de filtrer de l’eau avec du matériel adapté pour la rendre potable.

Les aliments de survie se caractérisent par une longue durée de conservation, ce qui permet de les stocker pendant une période prolongée sans risque de détérioration. Les produits lyophilisés, comme ceux de la marque Trek Eat, sont un excellent exemple de nourriture de survie. Ces repas lyophilisés sont légers, compacts et ont une durée de conservation allant jusqu’à plusieurs années.

Le prix d’une ration alimentaire de survie peut varier en fonction du type de nourriture, de la marque et du lieu ou site internet d’achat, comme Amazon par exemple. Il est heureusement possible de trouver des rations de survie à un prix abordable, en comparant les différents fournisseurs et produits disponibles sur le marché. Trek Eat est souvent cité comme une référence en termes de prix pour les aliments de survie.

 

Les rations de survie sont généralement composées de plusieurs repas et d’une variété d’aliments pour couvrir les besoins nutritionnels de base, comme le riz, les pâtes, les légumes et les protéines sous forme de viande séchée ou en conserve. Les boîtes de conserve, les fruits secs, les légumes en conserve et le lait en poudre sont des exemples d’aliments couramment utilisés dans les rations de survie. Les rations NRG offrent une alternative intéressante aux repas lyophilisés de Trek Eat.

Pour stocker efficacement la nourriture de survie, il est conseillé d’utiliser des sacs de conservation étanches et hermétiques, afin de préserver la qualité des aliments et éviter les problèmes liés à l’humidité. Il est également recommandé d’établir une liste des produits à stocker, pour s’assurer d’avoir tous les éléments nécessaires en cas d’urgence.

Il est important de noter que la durée de conservation des aliments de survie peut varier en fonction du type d’aliment et des conditions de stockage. Les rations de survie périssables ont une durée de conservation plus courte que les produits lyophilisés. Ainsi, il est essentiel de vérifier régulièrement l’état de son stock de nourriture de survie et de remplacer les produits périmés ou endommagés.

La nourriture de survie est un élément clé pour faire face aux situations d’urgence. Il est important de bien choisir les aliments à stocker, en tenant compte de leur durée de conservation, de leur prix et de leur qualité nutritionnelle. La marque Trek Eat est une référence dans le domaine des aliments de survie, offrant une variété de repas lyophilisés à des prix compétitifs. Prévoyez également de l’eau potable ou un système de filtration et un sac de survie adapté pour assurer votre bien-être en toutes circonstances.

Sur Nourriture&Survie, vous trouverez des guides, des tutos, des informations, des recettes pour être paré à toute situation (guerre, catastrophe climatique ou nucléaire…) ou toute activité sportive nécessitant de manger de la nourriture légère, fiable, durable… comme le trek, la Marche Ultra Légère (MUL), le bushcraft ou la randonnée.

Sur notre site nous avons de nombreux comparatifs de produits disponibles sur le marché, comme les plats lyophilisés, les barres de survie ou les rations militaires

Les commentaires des clients ayant testé les produits peuvent être utiles pour choisir la meilleure nourriture de survie. Nous avons pris le temps de lire tous les avis sur les articles de survie en plus de nos tests pour vous assurer de faire le bon choix. On va essayer sur ce blog de vous aider à préparer un kit de survie contenant les éléments indispensables pour faire face aux situations d’urgence, comme les solutions pour faire cuire sa nourriture (réchaud, feu…) et des ustensiles de cuisine adaptés à la survie ou au bivouac.