Recette de Smoothie Chocolat Myrtille
Voici une délicieuse recette de smoothie déshydraté alliant le goût sucré des myrtilles et le plaisir du chocolat. Facile à préparer, ce smoothie est parfait pour un petit-déjeuner énergétique ou une collation saine.
Ingrédients :
- 100g de poudre de myrtilles déshydratées
- 2 cuillères à soupe de poudre de cacao
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- 1 cuillère à café de miel
- 250ml de lait d’amande
- Quelques glaçons
Instructions :
- Dans un blender, mélangez la poudre de myrtilles déshydratées, la poudre de cacao et les graines de chia.
- Ajoutez le miel, le lait d’amande et les glaçons.
- Mixez le tout jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène.
- Versez le smoothie dans un verre et dégustez-le immédiatement.
Vous pouvez également ajouter quelques myrtilles fraîches ou des pépites de chocolat sur le dessus pour une touche de gourmandise supplémentaire. Ce smoothie est riche en antioxydants grâce aux myrtilles et en fibres grâce aux graines de chia, ce qui en fait un choix sain et nourrissant.
Essayez cette recette de smoothie chocolat myrtille déshydraté et régalez-vous !